Sport Stacking |
Sport Stacking (atau olah raga menyusun) sudah terkenal di Amerika sejak beberapa tahun yang lalu. Dengan menggunakan 1 set (12 gelas) sebagai alat, dimana gelas-gelas tersebut ditumpuk dengan aturan dan urutan tertentu secepat mungkin.
Urutan yang digunakan adalah 3-6-3, 6-6, 1-10-1 (disebut "The Cycle") harus dilakukan secepatnya. Pemula biasanya menghabiskan waktu antara 30-40 detik untuk menyusun kombinasi tersebut. Namun juara dunia dapat melakukanya hanya dalam waktu kurang dari 6 detik.
Cara Bermain
- Permainan selalu dimulai dari bentuk tower (semua cups ditumpuk ke atas) menjadi bentuk piramida (susun atas), kemudian dirombak agar menjadi tower kembali (susun ke bawah)
- Menyusun dilakukan oleh kedua tangan secara bergantian (misal: kanan-kiri-kanan). Susunan (atas dan bawah) selalu dimulai dari arah kiri ke kanan.
- Cara memengang cup yang benar adalah memegang di sekeliling cup; jangan pegang dari atas. Letakan dengan halus, tanpa dibanting. Saat menyusun ke atas (stack up), pastikan tumpukan di bawah tersusun rapat dan rapi agar fondasinya kuat.
Manfaat
Manfaat Langsung:
- Meningkatkan koordinasi mata-tangan
- Meningkatkan 'ambidexterity' (kemampuan menyeimbangkan kedua tangan)
- Melatih kecepatan dan refleks
- Meningkatkan konsentrasi
Manfaat di Masa yang Akan Datang:
- Fitness : sport stacking adalah olah raga yang bersifat fisik dan dapat dilakukan oleh semua orang dengan segala macam latar belakang & kemampuanserta dapat memotivasi anak-anak untuk lebih aktif dan fit.
- Percaya Diri : Dengan aktif dalam permainan ini, dapat membuat rasa percaya diri lebih tinggi, terutama bila mereka dapat berkompetisi dengan sesama teman atau kompetisi umum.
- Akademik : menigkatnya konsentrasi dan kemampuan meyeimbangkan otak kanan dan otak kiri akan berdampak positif pada prestasi akademik.
0 Response to "Udah Pernah Cobain Sport Stacking Belum Gan?"
Posting Komentar